على الريق اشربي كوب ماء + قليل من الملح + عصير ليمونة حامضة + ملعقة كبيرة عسل (إجراء هذا العمل كل يوم)
أقنعة تشد البشرة
قناع الجزر :
أعصري الجزر النيئ وامزجيه مع قليل من اللبن لمدة 20 دقيقة
قناع الليمون أو البرتقال :للوجه الدهني امزجي الليمونة أو البرتقالة مع 2 ملعقة كبيرة من العسل لمدة 20 دقيقة
قناع المشمش :للحصول على بشرة مخملية اهرسي قليلاً من المشمش الناضج مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز
عند النوم :تناولي فنجاناً من ماء الورد أو الزهورات مثل "الزيزفون" أو فنجاناً من الحليب والعسل
قناع العسل بالزبادي :للبشرة الدهنية يخلصها من الدهون والبثور السوداء (نصف كوب زبادي + ملعقة
عسل) ويترك لمدة 5 دقائق أو زبادي فقط لمدة ربع ساعة لتنظيف البشرة .
قناع العسل بالكوسا والخيار :لشد البشرة وجعلها نضرة (حبة كوسا + حبة خيار + 2 ملعقة عسل) تخلط في الخلاط وتترك على الوجه لمدة نصف ساعة .
قناع الحليب و جوز الهند :ذوبي 50 غرام من بودرة جوز الهند + عُشر لتر ماء ورد وامزجيها مع بعضها
البعض ومرري الخليط عبر القماش ثم أضيفي ملعقة كبيرة جلسرين (ممكن أن يحفظ
الخليط في الثلاجة لمدة 3 أيام فقط)
قناع الحليب :تحريك الحليب السائل وحده على وجهك بأطراف أصابعك بحركات دائرية منظف للبشرة العادية والجافة .
قناع اللبن :اللبشرة المحتمل إصابتها بالحبوب ذوبي 2 ملعقة خميرة البيرة في لبن رائب + ماء ورد لتحصلي على مادة مطاطية .
قناع ضد حب الشباب :ضعي ماء على النار وعندما يبدأ بالغليان ضعي 2 ملعقة كبيرة من الطين الناعم
+ ماء الزهر لتحصلي على عجينة سميكة + نقاط من زيت اللوز الحلو ، ضعي
الوعاء الذي غليتي فيه الماء (لتفتيح المسامات) ثم ضعي مباشرة الخليط على
الوجه لمدة 15 دقيقة .
قناع البيض :للبشرة الشاحبة (صفار بيضة + ملعقة كبيرة زيت زيتون + عصير ليمونة)
لنعومة اليدين عصير طماطم حمراء مستوية + ملعقة صغيرة جلسرين + ملعقة صغيرة عصير ليمون ،
تهرس الطماطم جيداً وتخلط المكونات وتعبأ في زجاجة وتحفظ في الثلاجة يجب رج
الزجاجة قبل الاستعمال (2 يوم فقط) .
2 ملعقة كبيرة دقيق الذرة + 2 ملعقة كبيرة جلسرين + 285 ملم ماء الورد ، يسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب
واحد ونصف ملعقة صغيرة عسل + 10 ملعقة كبيرة ماء ورد + 4 ملعقة جلسرين +
نصف ملعقة خل أبيض ، يسخن العسل على نار هادئة ( غسول لليدين ) .
لوجه صافي خالي من الحبوبالخيار : احضري وعاء وضعي فيه عصير الليمون + 3 ملعقة عسل (لمدة 10 دقائق)
قطعي الخيار إلى شرائح وضعيها على وجهك
احضري وعاء فيه 3 ملعقة عسل + 2 ملعقة حليب (لمدة 10 – 15 دقيقة)
اغسلي وجهك ثم مرري القطن المغموس بماء الورد البارد
الجزر : يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة 20 دقيقة يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة .
إذا شربتي عصير الجزر على الريق كل صباح يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .
اشربي كوباً من عصير الجزر كل يوم أو يومين لإبقاء البشرة في أجمل مظهر لها
لأناناس : يساعد على إنعاش البشرة وإضفاء الحيوية لها ويقشرها
اخلطي قليلاً من الأناناس في الخلاط + 2 ملعقة زبادي + دقيق الذرة (اتركيه لمدة 5 دقائق) ثم ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة